赛事观察技巧 养分师：球员选拔素食宗旨不会缺养分、还会裁减伤病复原期
发布日期：2024-12-19 08:15 点击次数：108
12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者，西媒relevo发文报说念了这一风景，摄取relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员选拔素食宗旨不会穷乏养分、还会裁减伤病复原期。
注：笔据如故清晰的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食宗旨者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标有名概念员也选拔了素食宗旨。
芭芭拉说：“选拔素食宗旨不会穷乏养分，好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相通好，素食中的豆类对东说念主体很进犯，因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选拔素食宗旨，一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的温煦，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身体有公正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技巧。”